Vištienos salotos su ananasais ir kukurūzais

Vištienos salotos su ananasais ir kukurūzais

Gaivios vištienos salotos su konservuotais ananasais ir kukurūzais tinka tiek prie šventinio, tiek prie kasdienio stalo. Ruošiant salotas galite improvizuoti su produktais, dėti nebūtinai tokį kiekį koks nurodytas recepte, arba vieną ingredientą pakeisti kitu.

Ingredientai
Porcijos: +
  • Kiaušiniai 2 vnt
  • Majonezas  pagal skonį
  • Konservuoti kukurūzai 1 skardinė
  • Konservuoti ananasai 380 g
  • Agurkai 2 vnt
  • Vištienos krūtinėlė 300 g
Energinė vertė

Kalorijų: 250 kcal

Baltymų: 23.5 g

Riebalų: 5 g

Angliavandenių: 26.1 g

Paruošimo būdas
40 min Spausdinti
  • Išvirkite vištienos krūtinėlę pasūdytame vandenyje. Suplėšykite vištieną. Agurkus supjaustykite plonomis juostelėmis. Susmulkinkite kietai virtus kiaušinius.

  • Pasiimkite stačiakampio formos dubenėlį, kad gautųsi lygūs sluoksniai. Sudėkite ingredientus tokia tvarka: vištiena, ananasai, agurkai. Kiekvieną sluoksnį pertepkite majonezu. Atidėkite 15-20 min. Tada ant viršaus sudėkite sluoksnį kiaušinių ir kukurūzų.


Patartina naudoti gabalėliais pjaustytus konservuotus ananasus.

Daugiau salotų receptų rasite: Salotos

Reitingas
( 1 įvertinimas, vid. 55 )
Parašykite komentarą