Produktų svorio lentelė

Dažnai receptuose nurodomi skirtingi produktų matai – stiklinės, šaukštai, gramai. Siūlome pasinaudoti produktų svorio lentele, ir sužinoti daugiau apie maisto produktų matavimo vienetus.

Dėmesio: produktų lentelėje pateiktos vertės teisingos, bet gaminant labai svarbu paisyti kelių taisyklių: semkite po pilną šaukštą, o stiklinę užpildykite iki kraštų.

Cukraus, prieskonių, riešutų svorių lentelė

Produkto pavadinimas Šaukštas Arbatinis šaukštelis Stiklinė (250ml)
Cukrus 25 g 8 g 200 g
Cukraus pudra 25 g 10 g 180 g
Druska (rupi) 30 g 10 g 360 g
Druska (smulki) 31 g 11 g 400 g
Kakavos milteliai 15 g 5 g
Kava (malta) 20 g 7 g
Kava (tirpi) 15 g 5 g
Medus 30 g 10 g 350 g
Arbata 10 g 3 g
Garstyčios 25 g 4 g
Citrinų rūgštis 25 g 8 g
Cinamonas 20 g 8 g
Želatina 15 g 5 g
Gvazdikėliai (malti) 15 g 3 g
Gvazdikėliai 20 g 4 g
Malti juodieji pipirai 11 g 5,5 g
Kvapieji pipirai 4,5 g
Malti raudonieji pipirai 1,5 g
Aguonos 18 g 5 g 155 g
Razinos 25 g 7 g 190 g
Žemės riešutai 25 g 8 g 175 g
Graikiniai riešutai 15 g 8 g 100 g
Lazdynų riešutai 30 g 9 g 170 g
Migdolai 30 g 9 g 160 g
Baltymai 15 g 5 g g
Soda 28 g 12 g

Pieno, pieno produktų, riebalų svorių lentelė

Produkto pavadinimas Šaukštas Arbatinis šaukštelis Stiklinė (250ml)
Pienas 18 g 5 g 250 g
Grietinė 25 g 11 g 250 g
Grietinėlė 18 g 5 g 250 g
Varškė 17 g 5 g
Tarkuotas sūris 18 g 5 g 100 g
Kefyras 18 g 5 g 250 g
Sviestas 20 g 10 g
Margarinas 20 g 10 g
Augalinis aliejus 14 g 5 g 240 g
Actas 15 g 5 g 250 g
Pomidorų pasta 30 g 10 g
Vanduo 15 g 5 g 250 g
Sojų padažas 21 g 7 g 320 g

Miltų, kruopų, dribsnių svorių lentelė

Produkto pavadinimas Šaukštas Arbatinis šaukštelis Stiklinė (250ml)
Kvietiniai miltai 30 g 10 g 250 g
Manų kruopos 20 g 8 g 200 g
Grikių kruopos 25 g 8 g 210 g
Ryžių kruopos 25 g 8 g 230 g
Perlinės kruopos 25 g 8 g 230 g
Miežinės kruopos 25 g 8 g 230 g
Sorų kruopos 25 g 8 g 220 g
Pupelės 30 g 10 g 220 g
Kukurūzų dribsniai 17 g 2 g 50 g
Avižiniai dribsniai 14 g 4 g 100 g
Kvietiniai dribsniai 9 g 2 g 60 g
Bulvių krakmolas 30 g 10 g 230 g
Kukurūzų miltai 30 g 10 g 160 g

Jei lentelėje pastebėjote neatitikimų, komentuokite, arba parašykite mums.