Purių ir minkštų blynų su kefyru receptas, kurį daugelis atsimena iš vaikystės. Labai gardus patiekalas pusryčiams, kurį nesunkiai pasigaminsite namuose.
Blynai su kefyru
Ingredientai
Porcijos:
–
+
- Kefyras ½ l
- Cukrus 3 šaukštai
- Druska 1 šaukštelis
- Kvietiniai miltai 2 stiklinės
- Soda 1 šaukštelis
Energinė vertė
Kalorijų: 454 kcal
Baltymų: 135 g
Riebalų: 3.7 g
Angliavandenių: 92.7 g
Paruošimo būdas
-
Sumaišykite cukrų, druską, sodą su kefyru, palaipsniui pilkite miltus. Turėtumėte gauti tirštos grietinės konsistencijos tešlą.
-
Tešlą pilkite šaukštu ant įkaitintos keptuvės (naudokite sviestą arba aliejų). Kepkite po kelias minutes abi puses, kol blyneliai įgaus aukso spalvą.
Blynelius rekomenduojame patiekti su grietine.
Daugiau blynų receptų rasite: Blynai
